おはようございます！
北川です。

暑いですねぇ～

熱中症には十分気をつけて下さいね。

※「水分を」こまめにとろう
※「塩分を」ほどよく取ろう
※「睡眠環境を」快適に保とう
※「丈夫な体を」つくろう

バランスのよい食事やしっかりとした睡眠をとり、
丈夫な体をつくりましょう。
体調管理をすることで、
熱中症にかかりにくい体づくりをすることが大切です。

以上！熱中症対策でした。