こんにちは！岩田です！

1～2週間前から少し腰を痛めてしまいまして、ここ２～３日前にそれが悪化してしましました・・・

「腰はマジでヤバイ」と言う話を聞いていましたが、地べたに寝っ転がると起き上がれないレベル(; ･`д･´)

ぎっくりか？ヘルニアか？と思いながら病院へ行った結果

「特に異常なし」

異常なし！？こんだけ痛いのに特に異常がないわけないだろ！と思いながら医者の説明を聞くと、机や椅子の高さが合ってなかったり、中腰の姿勢が続くと腰の痛みが出るみたいです。

今は痛み止めなどで少しは楽になりましたが、普段の姿勢や椅子の高さなどももう少し気を付ける様にしようと思いました。
皆さんも気を付けてください！