こんにちは、スタッフ久保です。

今日から3月！
冬の寒さがまだ残る上旬と、一日ごとに春めいてくる中旬、そして春の暖かさをいよいよ実感する下旬と、季節が冬から春へ移行してゆく月となります。

春は良いので、早く夏来ないかな～～～。
なんて思っております。

さて、お話は変わりますが脂肪燃焼トレーニングは順調にやっております。
はじめのうちは苦痛でしたが、今では身体を動かすことでリフレッシュされるように思えて来ました。

ジムにはこのようなものすごい人などもおり・・

まだまだかなわないですが、自身のペースで努力していきたいと思います。
本日も筋肉痛でございます。

よろしくお願い致します！